在现代足球规则中，手球是否构成犯规，并不仅仅取决于“球是否碰到手”，而是综合判断球员手臂的位置、动作意图以及是否获得不正当利益。国际足联近年来多次修订手球规则，核心逻辑已从“是否故意”逐步转向“手臂是否处于不自然扩大身体轮廓的位置”。
手臂位置是关键判罚依据
根据现行规则，即使球员没有主观故意，只要其手臂/手部位置明显超出身体自然轮廓（例如高举过肩、横向张开、或处于非保护性姿态），且因此阻挡了来球或改变了球路，就可能被判定为手球犯规。裁判会重点观察手臂是否“使身体不自然地变大”——这是当前判罚的首要标准。例如，防守球员在禁区内倒地时手臂摊开触球，即便反应被动，也常被视为违规。
虽然规则弱化了对“主观故意”的依赖，但若球员明显主动用手臂击球、拦截传球或射门，则不仅构成UED体育犯规，还可能因破坏明显进球机会而吃红牌。相反，若球击中紧贴躯干的手臂，或球员来不及反应（如近距离反弹球），通常不会判罚。VAR介入时，也会重点回放手臂初始位置及后续动作是否合理。
值得注意的是，攻方手球同样适用严格标准：只要进攻过程中（包括射门、传球）出现上述不自然手臂位置导致获利，进球将被取消。这也解释了为何一些看似“无意”的触球仍被吹掉——规则关注的是结果是否公平，而非单纯动机。理解这一点，有助于球迷更理性看待争议判罚。
